Herstel de balans in je lichaam met

Osteopathie in Hilversum

Ik help mensen met hardnekkige buik-, ademhalings- en spanningsklachten, meer energie, rust en ademvrijheid te vinden.

Herken je dit?

Plan je eerste behandeling

100% veiligheid: je eerste behandeling is volledig risicovrij. Niet overtuigd dat wij jou verder kunnen helpen? Dan betaal je helemaal niets.

0 +

Jaren ervaring

0 +

Jaren ervaring

Uniek in 't Gooi

We zijn uniek in ’t Gooi met een focus op complexe, langdurige klachten die elders vaak niet blijvend worden opgelost.

Spieren en gewrichten

Behandel het lichaam als één geheel, met aandacht voor de oorzaak.

Buik en borstkas

Herstellen met doelgerichte zorg die past bij jou en je klachten.

Schedel en zenuwstelsel (cranio-sacraal)

Schedel en zenuwstelsel (cranio-sacraal) Je zenuwstelsel regelt alle communicatie in je lichaam. Als dit systeem overprikkeld raakt door stress of spanning, kan dat leiden tot hoofdpijn, slecht slapen of een opgejaagd gevoel.

Herken je deze klachten?

Osteopathie in Hilversum

Veel klachten komen steeds terug of lijken onverklaarbaar. Als osteopaat zoek ik naar de oorzaak achter je symptomen. Ik behandel het geheel. Zodat jouw lichaam de ruimte krijgt om te herstellen.

  • Buik & darmen
  • Ademhaling & benauwdheid
  • Stress & vermoeidheid
  • Spieren & gewrichten

Buik & darmen

Veel mensen ervaren regelmatig buikpijn, een opgeblazen gevoel of verstoringen in de stoelgang. Deze klachten kunnen ontstaan door stress, voeding, littekenweefsel of een verminderde beweeglijkheid van organen. Als osteopaat kijk ik naar de totale balans in het lichaam: Van darmen en buikorganen tot het bekken en middenrif. Door de beweeglijkheid te herstellen, kunnen klachten verminderen en krijgt het zelfherstellend vermogen van het lichaam weer ruimte.

Ademhaling & benauwdheid

Een oppervlakkige ademhaling, druk op de borst of het gevoel ‘niet volledig te kunnen doorademen’ heeft vaak een lichamelijke oorzaak. Vastzittende ribben, het middenrif of spanning in nek en schouders spelen regelmatig mee. Met osteopathie werk ik aan meer vrijheid in borstkas en ademhalingsspieren, zodat ademhalen weer natuurlijk en ontspannen aanvoelt – en je meer rust en energie ervaart.

Stress & vermoeidheid

Langdurige stress kan zich op verschillende plekken in het lichaam vastzetten: gespannen spieren, hoofdpijn, slecht slapen en steeds terugkerende klachten zijn veelvoorkomend. Osteopathie helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen, de spanning in lichaamssystemen te verminderen en de energiebalans te herstellen. Zo komt jouw lichaam weer in een staat van ontspanning en herstel.

Spieren & gewrichten

Pijn aan rug, nek, schouders of gewrichten kan ontstaan door overbelasting, sport, werkhouding of een verminderde beweging in wervels of spieren. Ik onderzoek altijd waar de klacht écht vandaan komt, omdat pijn vaak een gevolg is van een probleem ergens anders in het lichaam. Door spanning weg te nemen, beweeglijkheid te verbeteren en de balans te herstellen, verminderen pijnklachten en verbetert jouw dagelijkse beweging.

Wat we niet behandelen

Bij GCK Osteopathie richten we ons op hardnekkige of onbegrepen klachten. Voor acute sportblessures, revalidatie of klassieke fysioklachten kun je terecht bij onze collega’s van GCK Fysiotherapie.  Zo zorgen we er samen voor dat je altijd de juiste behandeling krijgt, op de juiste plek.

Ook behandelen we geen kinderen onder de 12 jaar.

De BBVV-methode geeft inzicht, structuur en blijvend herstel

Begrijpen. Behandelen. Veranderen. Verankeren.

Bij GCK Osteopathie draait het niet om minuten, maar om inzicht, aandacht en herstel.
De BBVV-methode vormt de rode draad in mijn manier van werken: een gestructureerde aanpak die het lichaam helpt om spanning los te laten, patronen te doorbreken en herstel te verankeren.
Deze methode combineert kennis van het zenuwstelsel, organen en bewegingsketens met praktische behandelstappen die écht verschil maken.

  • Begrijpen
  • Behandelen
  • Veranderen
  • Verankeren

B – Begrijpen

De behandeling richt zich op het herstellen van beweging, doorbloeding en ontspanning. Niet alleen op de plek waar je pijn voelt, maar in het hele systeem. Zo krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen.

B – Behandelen

Ik begin met het in kaart brengen van het totale functioneren van je lichaam: van ademhaling en spijsvertering tot spanning in spieren en gewrichten. Alleen door het geheel te begrijpen, kunnen we de échte oorzaak van je klachten vinden.

V – Veranderen

Zodra het lichaam beter functioneert, help ik je begrijpen hoe houding, ademhaling en dagelijkse patronen invloed hebben op je klachten. Met kleine aanpassingen kun je grote veranderingen bereiken.

V – Verankeren

Blijvend herstel ontstaat pas als het lichaam én brein gewend raken aan de nieuwe balans. Daarom besteden we aandacht aan ademhaling, rust en bewustwording, zodat je lichaam niet terugvalt in oude patronen.

Exclusief maar toegankelijk

Ik help mensen met hardnekkige buik-, ademhalings- en stressklachten die elders geen blijvend resultaat vonden.

Ruud Wempe

Ruud Wempe

Eigenaar & Osteopaat

Waarom kiezen voor GCK Osteopathie?

  • Uniek specialisme: darm-brein-as & spanningsgerelateerde klachten.

    Bij GCK Osteopathie ligt er bijzondere expertise op de verbinding tussen darmen, brein en stress. Deze samenhang speelt vaak een grote rol bij chronische klachten en krijgt bij ons alle aandacht.

  • Persoonlijke aanpak: we kijken altijd naar het hele lichaam.

    Wij behandelen niet alleen de plek waar de klacht zit, maar onderzoeken het hele lichaam. Zo vinden we de échte oorzaak en kunnen we gerichter en duurzamer behandelen.

  • Risicovrij instappen: eerste consult 100% risicovrij.

    Twijfel je of osteopathie iets voor jou is? Je eerste consult is geheel risicovrij. Zo kun je zonder verplichtingen ervaren wat osteopathie voor je kan betekenen.

  • Bewezen resultaat: veel patiënten ervaren verbetering.

    Veel patiënten merken al na enkele behandelingen duidelijke vooruitgang. Van minder pijn tot meer bewegingsvrijheid en energie – de resultaten spreken voor zich.

Wij zijn aangesloten en werken samen met o.a.

Reviews

Britta H

Google review

"Ruud is erg prettig en kundig. Ik heb de behandelingen als fijn ervaren en het heeft goed geholpen. Hij neemt de tijd om te luisteren wat er speelt en onderzoekt waar de klachten vandaan komen. Vervolgens legt hij duidelijk uit wat hij gaat doen en gaat secuur te werk. Echt een aanrader! Dank je wel Ruud."

B2TheT Online

Klachten aan middenrif

"Ik kwam met klachten aan mijn middenrif bij Ruud. Had kortademigheidsklachten en pijn bij lopen. De plek waar ik pijn had op mijn rug bleek de aanhechting van mijn maag te zijn. Ruud wist dit snel te achterhalen en behandelde de onderliggende oorzaak. Mijn klachten zijn nu weg en ik kan weer normaal bewegen."

Denise V

Algemene klachten

"Na behandeling door Ruud zijn mijn klachten enorm verminderd. De behandelingen waren prettig om te ondergaan, de bejegening vriendelijk en ik kreeg duidelijke uitleg en goede instructies voor oefeningen om thuis te doen. Het heeft mij zeer geholpen, dus ik ben erg tevreden."

Ploeg

Problemen met zicht

"Ruud heeft mij goed geholpen met de lichtflitsen in mijn oog waar ik al een tijdje last van had. Na een paar behandelingen, tips en oefeningen om zelf te doen heb ik er geen last meer van. Ik ben er later nog een keer geweest omdat mijn schouders vastzaten en dat was na 1 behandeling verholpen. Ruud is zeker aan te raden vanwege zijn expertise en vakkundigheid"

Laatste nieuws en interessante artikelen

Klaar om de volgende stap te zetten?

Maak nu een afspraak en ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft.